Un accompagnement personnalisé chez l’enfant comme chez l’adulte
Consultations en nutrition à Repentigny, Alma et en ligne partout au Québec
Nos consultations débutent par une évaluation nutritionnelle complète afin de bien comprendre vos habitudes, vos besoins et vos objectifs.
Les rencontres sont offertes en clinique à Repentigny, Alma au Saguenay-Lac-Saint-Jean ainsi qu’en téléconsultation partout au Québec.
Nous accompagnons les enfants, les adolescents et les adultes pour différentes raisons, notamment :
• amélioration des habitudes alimentaires
• gestion du poids de façon durable
• troubles digestifs (incluant le protocole FODMAP)
• cholestérol, glycémie et santé cardiovasculaire
• TDAH, TSA et sélectivité alimentaire
• appétit, croissance et nutrition sportive
Des suivis nutritionnels vous permettent ensuite de mettre en place des changements concrets, adaptés à votre réalité.
Déroulement d’un accompagnement en nutrition
Évaluation nutritionnelle initiale
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Lors de cette première rencontre, nous évaluerons ensemble vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, et vos besoins nutritionnels spécifiques. Cette évaluation nous permettra de créer une prise en charge personnalisée pour favoriser votre santé et celle de votre famille.
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60 minutes
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140$
Suivi nutritionnel
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Les suivis nutritionnels permettent d'ajuster et de faire évoluer le plan nutritionnel en fonction de vos progrès et de l’évolution de vos besoins. Nous discuterons des défis rencontrés, des réussites, et apporterons les modifications nécessaires pour atteindre les objectifs fixés.
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60 minutes
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140$
Consultation familiale
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Rencontre offerte lorsque deux personnes ou plus consultent ensemble. L’évaluation et les suivis sont réalisés en présence des membres de la famille, tout en tenant compte des besoins, des habitudes et des objectifs de chacun.
Cette formule permet d’aborder les enjeux alimentaires de façon globale et de mettre en place des stratégies concrètes adaptées à la réalité familiale.
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1h20 (80 minutes)
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180$ pour l’ensemble de la famille
Appel exploratoire gratuit
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L’appel exploratoire gratuit de 15 minutes permet de découvrir nos services, d’échanger brièvement sur vos besoins et de valider si notre approche correspond à vos attentes.
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15 minutes
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Gratuit
Protocole FODMAP
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Ce service s’adresse aux personnes ayant un syndrome de l’intestin irritable (souvent appelé côlon irritable) ou des inconforts digestifs compatibles avec ce trouble. L’accompagnement repose sur le protocole FODMAP, en trois étapes : une phase d’élimination temporaire, une réintroduction progressive des aliments pour identifier les déclencheurs, puis la création d’un plan alimentaire personnalisé et durable adapté à vos tolérances.
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Le protocole FODMAP comprend généralement 5 rencontres : une évaluation initiale de 60 minutes et 4 consultations de suivi de 45 minutes chacune.
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Évaluation initiale (60 minutes): 140$
Consultations de suivi (60 minutes): 105$ chacune
Plan nutritionnel personnalisé
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Ce service s’intègre à une démarche nutritionnelle ciblant:
La perte de poids
L’amélioration des habitudes de vie
La gestion de maladies chroniques (comme le diabète ou le cholestérol élevé).
Le plan alimentaire personnalisé permet de mieux comprendre comment appliquer les recommandations nutritionnelles à votre réalité. Il est entièrement adapté aux objectifs fixés en début de prise en charge, afin de vous offrir un point de repère concret pour amorcer les changements souhaités.
Ce plan est temporaire, il sert de point de départ pour favoriser l’autonomie et faciliter les changements. Il est généralement proposé sur une période de 4 à 6 semaines, dans le cadre d’un suivi nutritionnel.
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Ce service s’inscrit dans une prise en charge nutritionnelle.
Une évaluation nutritionnelle initiale doit être effectuée avant la conception du plan alimentaire.
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210 $. Ce tarif inclus la conception d’un plan alimentaire personnalisé. Une rencontre de 60 minutes est également nécessaire pour vous en présenter le contenu et vous guider dans son application.
Une prise en charge nutritionnelle adaptée à votre réalité
Chaque personne consulte pour une raison différente. Que ce soit pour améliorer vos habitudes alimentaires, soutenir votre santé ou accompagner votre enfant, nos interventions sont toujours adaptées à votre réalité.
Nous accompagnons une grande variété de situations, tant chez les enfants, les adolescents que les adultes.
Pour plus de flexibilité, nous offrons des consultations à distance. Ces rencontres en ligne permettent de discuter des besoins nutritionnels de chaque membre de la famille, de suivre les progrès, et d'ajuster le plan nutritionnel, tout en restant dans le confort de votre foyer. Il est également toujours possible de faire les rencontres en présentiel à nos bureaux de Repentigny, sur la Rive-Nord de Montréal et à Alma au Saguenay-Lac-Saint-Jean.
CONSULTATION À DISTANCE
Une référence médicale n’est pas nécessaire pour consulter. Les services sont souvent couverts par des assurances collectives ou privées (vérifiez votre couverture en nutrition ou diététique), mais ils ne sont pas pris en charge par la RAMQ. Un reçu d'assurance sera fourni après chaque consultation.
RÉFÉRENCES & ASSURANCES