Nutrition des enfants & des adolescents
L’alimentation joue un rôle important dans la croissance, l’énergie, la concentration et le bien-être des enfants et des adolescents. Certains jeunes peuvent présenter des besoins particuliers liés à la sélectivité alimentaire, au TDAH, au TSA, à des problèmes digestifs ou encore à la pratique sportive.
À la Clinique Nutrition Santé Famille, nous accompagnons les enfants, les adolescents et leur famille avec des stratégies nutritionnelles adaptées à leurs besoins, à leur développement et à leur réalité au quotidien.
Nutrition et TDAH
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Accompagnement nutritionnel des enfants et adolescents vivant avec un TDAH.
Évaluation des défis alimentaires liés au TDAH, notamment la perte d’appétit associée à la médication.
Adaptation des repas selon les moments de la journée où l’appétit est meilleur.
Stratégies pour maximiser les apports nutritionnels et soutenir l’énergie, la concentration et la croissance.
Sélectivité alimentaire chez l’enfant
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Accompagnement des enfants qui ont une alimentation limitée ou très sélective.
Mise en place de stratégies concrètes pour réduire la résistance aux nouveaux aliments, encourager l’ouverture alimentaire et soutenir la découverte de nouveaux aliments dans un climat positif aux repas.
Évaluation des préférences alimentaires et des sensibilités sensorielles (textures, goûts, odeurs).
Introduction progressive de nouveaux aliments afin d’élargir le répertoire alimentaire et favoriser une alimentation plus variée.
Croissance & appétit chez l’enfant
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Accompagnement nutritionnel pour les enfants présentant un retard de croissance, un poids insuffisant ou un surpoids.
Évaluation de l’alimentation et des apports nutritionnels afin de soutenir une croissance saine et adaptée à l’âge de l’enfant.
Accompagnement des parents lorsque l’enfant refuse certains aliments ou ne semble pas combler ses besoins nutritionnels.
Troubles digestifs et maladies gastro-intestinales
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Accompagnement nutritionnel des enfants et adolescents présentant des problèmes digestifs ou des maladies gastro-intestinales.
Soutien en cas de constipation, douleurs abdominales, reflux, ballonnements ou inconfort digestif.
Accompagnement nutritionnel pour certaines conditions digestives, comme la maladie cœliaque, la maladie de Crohn ou le syndrome de l’intestin irritable (colon irritable).
Application d’approches nutritionnelles adaptées, incluant au besoin le protocole faible en FODMAP, afin d’aider à réduire les symptômes digestifs et améliorer le confort intestinal.
Trouble du spectre de l’autisme (TSA)
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Accompagnement nutritionnel des enfants et adolescents présentant un trouble du spectre de l’autisme (TSA) et des défis alimentaires associés.
Évaluation des préférences alimentaires et des particularités sensorielles, comme les textures, les goûts, les odeurs ou la rigidité alimentaire.
Introduction progressive de nouveaux aliments pour favoriser une alimentation plus variée, dans le respect du rythme et des besoins de l’enfant ou de l’adolescent.
Adaptation des repas, des textures et de l’environnement alimentaire afin de soutenir l’acceptation des aliments et le bon déroulement des repas.
Nutrition sportive chez l’adolescent
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Accompagnement des adolescents qui pratiquent un sport de façon régulière ou intensive.
Adaptation de l’alimentation afin de soutenir l’énergie, la récupération et la performance sportive.
Évaluation des apports nutritionnels afin de s’assurer que l’adolescent comble ses besoins en énergie et en macronutriments, particulièrement lorsque l’entraînement est fréquent ou intense. Des stratégies nutritionnelles sont proposées pour mieux structurer les repas et les collations autour des entraînements et des compétitions.