Problèmes digestifs & maladies gastro-intestinales
Les problèmes digestifs sont fréquents et peuvent toucher les personnes de tout âge, des bébés aux adultes. Ils peuvent se manifester par différents symptômes comme des douleurs abdominales, des ballonnements, de la constipation ou de la diarrhée.
Ces inconforts digestifs peuvent avoir plusieurs causes et peuvent parfois avoir un impact sur l’alimentation, l’appétit ou la qualité de vie.
À la Clinique Nutrition Santé Famille, nous accompagnons les familles afin d’identifier les facteurs pouvant contribuer aux symptômes digestifs et de proposer des stratégies alimentaires adaptées à la situation.
Certains symptômes digestifs peuvent inclure :
• douleurs abdominales
• ballonnements ou inconfort digestif
• constipation ou diarrhée
• nausées ou vomissements
• reflux ou brûlements d’estomac
• gaz ou inconfort après les repas
• digestion difficile
L’accompagnement nutritionnel permet de mieux comprendre les habitudes alimentaires, d’identifier certains déclencheurs alimentaires et d’adapter l’alimentation lorsque nécessaire.
Certaines conditions digestives peuvent bénéficier d’un accompagnement nutritionnel
• syndrome de l’intestin irritable (aussi appelé côlon irritable)
• reflux gastro-œsophagien (RGO)
• constipation ou diarrhée chronique
• intolérances alimentaires (intolérance au lactose, au gluten, à l’histamine, etc.)
• sensibilité digestive ou inflammation intestinale
• certaines maladies gastro-intestinales, comme la maladie cœliaque, la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse, etc.
L’approche nutritionnelle peut aider à réduire les symptômes digestifs, améliorer le confort après les repas et adapter l’alimentation à la condition de la personne, tout en veillant à maintenir des apports nutritionnels adéquats et à prévenir certaines carences.
Alimentation faible en FODMAP
Certaines personnes vivant avec des symptômes digestifs persistants, comme les ballonnements, les douleurs abdominales ou les troubles intestinaux, peuvent bénéficier d’une approche nutritionnelle spécifique appelée protocole FODMAP. Cette approche est souvent utilisée dans la gestion du syndrome de l’intestin irritable (aussi appelé côlon irritable).
Le protocole FODMAP consiste en une démarche structurée permettant d’identifier certains aliments pouvant contribuer aux symptômes digestifs. Cette approche se réalise généralement avec l’accompagnement d’une nutritionniste, afin d’assurer une application adéquate du protocole et de maintenir des apports nutritionnels équilibrés.
Consultation en nutrition
Notre équipe de nutritionnistes à Repentigny accompagne les familles de Lanaudière et de la Rive-Nord de Montréal vivant avec des symptômes digestifs ou certaines maladies gastro-intestinales.
Les consultations sont offertes en clinique et en vidéoconférence partout au Québec.